Fredagsmys på stranden

God morgon! 
Jag borde varit uppe redan för ett par timmar sedan men inte lyckats ta mig upp, trots att jag somna innan filmen ens börjat igår.

Sambon hade myror i benen igår så vi drog till stranden och hängde en timme i friska luften och kvällssolen. Älskar att bo så nära båda skog och vatten. ♡

Alla, Vardag, Vår planet | | Kommentera |

MATSMART

Okej, att jag älskar mat är ingen hemlighet. Yeah, yeah "Det syns inte, höhö!". Nej, bitch, I was born this way. Let's walk away in peace och smälla i oss några halloumiburgare med avokado nu va?

Det är ju inte heller någon hemlighet att jag tycker att människan beter sig som ett riktigt as mot moder jord och sig själv många gånger. T.ex när det gäller mat. Vi producerar ofantligt mycket, som vi sen slänger. Varför? För att vi är så hjärndöda att vi måste gå efter ett datum istället för våra sinnen, för att affärerna tycker det är lättare att sortera bort saker och ting som inte ens gått ut i datum för att kunna fylla på nytt istället, för att.. ja, varför egentligen?

Matsvinnet är löjligt. Där jag bor har Hemköp bra nog börjat med att sälja ut varor med kort datum till lägre pris, som standard. Det är skitkul att gå och fynda och veta att man samtidigt gör en pyttetjänst för miljön!

Denna idé har även personerna bakom MATSMART.SE tagit till sig. Sedan jag upptäckte dem finns det något i mitt liv som kallas för att fönstershoppa mat. Det är så kul! De säljer skafferivaror, hygienartiklar, dryck, städgrejer och diverse andra saker. Det är inget fel på varorna, de är testade och godkända. En del är överskottsvaror, en del har kort datum och en del har faktiskt rean gått ut i datum men är fullt användbara/ätbara ändå såklart.

När du klickar dig in på en vara kan du alltid se eventuellt bäst före-datum, så är du inte bekväm med att gå över det än så kan du välja. De levererar hem och till närmsta postombud. Jag har beställt två gånger. Senast fick jag hem 3 stora lådor och har nu frukostflingor och pasta så det räcker året ut! (Tanken var egentligen att göra en video om det, men efter många försök och mycket tekniskt strul har filen tydligen bestämt sig för att den är krigsskadad, så det får vara till nästa gång.)

Jag rekommenderar i alla fall ALLA att gå in på hemsidan och kolla. Du gör både dig själv och miljön en tjänst!

 

 
Alla, Mat, Vår planet | | En kommentar |

Enkla steg mot ett rikare och genuinare liv.

1. Ge dig ut i naturen. Är du en sådan som alltid håller dig i stadens sus och brus, som vill ha nära till bekvämligheter och ständigt ha människor i rörelse kring dig? Det är fullt förståeligt, det är en del av våran generation. Men att konstant leva kring rödljus, bilar, stressade människor, stökiga klubbar och reklamskyltar som prackar på dig en materialistisk levnadsstil eller ångest över att du inte har råd till den, är inget annat än skadligt för din själ, ditt välmående och ditt inre sanna jag. Det betyder inte att man måste flytta ut i skogen och leva utan el och kranvatte för att hitta sig själv, men om du ger den verkliga naturen en chans kommer du garanterat att hitta delar av dig själv du inte visste fanns, tankar du aldrig tänkt, främst för att du aldrig haft tid eller alltid blivit distraherad.

Tips:  Ge dig ut till närmsta promenadslinga, vik av från stigen, ta med dig något gott att dricka och sätt dig ner i fem minuter och se dig omkring. Hitta sedan 5 saker du kan se, 4 saker du kan röra vid, 3 saker du kan höra, 2 saker du kan lukta och 1 sak du kan smaka. Detta kallas för grounding och är också väldigt användbart vid ångestattacker.
 


2. Tänk på vad du äter. Uttrycker "du är vad du äter" må vara uttjatat men håller fortfarande. Dra ner på dåliga kemikalier och skräpmat, skippa köttet några dagar i veckan, ät mer grönt och försök att äta minst 2 riktigt färgglada mål om dagen. Det är viktigt att insidan mår bra. Tänk dig att det är din själ du matar när du äter. Vill du verkligen tynga ner den med fett, orimliga mängder döda djur och kemikalier som inte bara bryter ner din kropp utan även kan försämra din förmåga att tänka och agera som en självständig individ?

Tips: Börja med en vegodag i veckan och försök i alla fall under storhandlingen när du kanske ändå är i större butiker med större sortiment att handla så mycket ekologiskt du kan.
 
 

3. Utveckla din naturliga intuition och magkänsla. I en värld fylld av propaganda och media är det svårt att veta vad som är sant och inte. Och vi många av oss har för länge sedan blivit hjärntvättade nog att tro på antingen det ena eller det andra, vi tror ofta att allting är svart eller vitt - för att det är vad vi blivit tillsagda. Tycker du om att läsa nyheter? Bra. Då är det dags att börja läsa fler. Ofta hämtar vi bara information från en källa, som vi alldeles för ofta tar för sanningen. Det är lätt att se i team aftonbladet vs Fria Tider. Men talar egentligen någon av dem sanningen? Är det verkligen så svart eller vitt? Vad säger EGENTLIGEN din magkänsla om det du läser. 

Tips: När du läser en nyhet som berör dig, titta då på flera källor. Även de du kanske egentligen tycker går emot din egna moral. Ta sedan åt dig av de olika vinklarna, försök tänka dig in i situationen som hänt själv och lyssna å den där inre rösten... hur tolkar du det som hänt, och varför?
 
Upp